終活（エンディングノート）

エンディングノートとは、人生のエンディングつまり終末期に備えて、家族などに知らせておくべきことを書き残すノートです。まさに、終活のためのノートですね。

エンディングノートには、正式な規格は存在しません。書かなければならない項目が決められているわけではなく、ノートの中に実際に記載する情報量も人によって異なります。自由書式の職務履歴書をイメージすればわかりやすいかもしれません。

エンディングノートを書く目的は、主に「自分の死後、家族にかかる負担を減らすこと」

＊自分の身にもしものことがあったとき、「保険はどうなっている？」「葬儀をしたいけど知人の連絡先は？」など残された人がする手続きはたくさんあります。突然の別れが訪れたときに残された人のために、エンディングノートがあると助かります。

エンディングノートは遺言書とは違い、法的拘束力を持ちません。

エンディングノートには、プロフィールや自分史、現在の健康状態、葬儀、お墓についての希望、その他気がかりなことなどを記載するのが一般的です。一方、遺言書にはどんなことを書くのかというと、財産の処分方法やこどもの認知といった法的力があるものに限られます。遺言書の法的効力は、本人の死後に初めて効果を発揮するため、エンディングノートのように生前の情報を記載することはありません。法的効力を持たないエンディングノートでは、遺産相続ができない他、死後の開封が自由にできたり医療・介護などの生前についての希望を書けたりもします。法的効力を持つ遺言書では、遺産相続ができます。しかし、自筆遺言の場合はたとえ夫婦であっても、家庭裁判所以外の開封はできません。医療・介護などの生前についての希望も記せません。

エンディングノートの便利な活用方法

エンディングノートは「プロフィール」や「葬儀に関すること」などと項目を分けることで書きやすくなり、見る側も読みやすくなります。

エンディングノートに記載すると良い項目

①本人情報

名前・生年月日・血液型・住所・本籍地・住民票コード・マイナンバーなど

②自分史

学歴・職歴・結婚・出産・夫婦の記念日・マイホーム購入時期・歴代のマイカー紹介・職場での功績・馴染みの土地・幼少期からの各年代の想い出・特技・趣味など

③関係する人物との間柄や連絡先

家族・兄弟・親せき・同居していない家族・養子・家系図・友人・知人・職場関係・恩人・法的関係の相談者など

④財産について

預貯金・口座番号・公共料金などの自動引き落とし情報・クレジットカード情報・基礎年金番号・各種加入保険・株式・不動産・借入金やローン・骨董品・貸金・有価証券や金融資産など

⑤介護や医療について

希望する介護や医療施設、費用、後見人（財産管理などを任される人）、延命措置の詳細、臓器提供、介護や医療方針の決定者、医療カウンセラーなど

⑥葬儀について

喪主に頼みたいこと、宗派や宗教、戒名や法名、葬儀業者や会場、遺影写真、参列者リストなど

⑦お墓について

埋葬方法、希望墓地、購入費用、墓地の使用権者、墓地の継承者、手入れ、お供え物など

⑧遺言書について

遺産分割の内容、遺言書の有無、相続リスト、それらの保管場所など

★エンディングノートに厳格なルールはなく、書き方は自由です。残された人にとって知っておきたい項目は、家族へのメッセージ・自分史・趣味・銀行口座・相続（財産や不動産）・年金・保険・クレジットカード・口座引き落とし・住居（家賃や光熱費）・負債・重要な連絡先・医療・治療・介護・葬儀・お墓・供養・ペット・形見分けなど多岐にわたります。

終活に対する考え方や必要な事柄を全てひとつにまとめられるのがエンディングノートなのです。

ご自身や親御さんごとで「まだまだ先のことだから・・・」と思うかもしれません。

だからこそ、「今できること」があります。

「自分」を見つめ、「今」をよりよく、自分らしく生きるために。

誰もが迎えるであろう人生の最終期の過ごし方や、亡くなった後の問題など困らないために、一緒に考えてみませんか？