2022年11月

近年、スマホに頼ってばかりの生活で脳疲労も心配ですね。昔は時刻表で調べたり地図帳を見たりと苦戦しながら頑張ってたものです。たまにはちょっと不便な旅行計画も楽しいかもしれませんよ！
スマホと少し距離を置く時間も大切ですね。

高齢者の状態を疑似体験することで、加齢による身体的変化（筋力・視力・聴力）などの低下を知ることが出来ました。介護する相手の事、思いやる気持ちを改めて考えさせられます。

髪の静電気は原因がわかれば対策できます。この冬、毎日のヘアケアで「バチッ」と嫌な静電気にサヨナラしましょう！

日頃の息抜きに！と・・・
水族館マリンワールド海ノ中道へ行って来ました。
ストレス発散！大事だね😊
癒されました～

福岡県小郡市にある「かえる寺」と呼ばれる如意輪寺。
人生を豊かに「変える」ことが出来るかも！！可愛いカエルたちに会いに行ってみてください

超高齢社会は他人事ではありません。家族・親族に、あるいは近隣に、あるいは友人に何らかの課題を抱えた高齢者が方々がいらっしゃるのが普通の社会。
傍観者的無関心を決め込むのではなく、また一人で悩みを抱え込んで引きこもるのでもなく、「おひとり様」では解決できなくても「お互い様」なら解決できる糸口が掴めることに希望を託していきましょう

かかしさんたちの風景に魅入られてしまいます。自然そのもの。ありのままの姿と懐かしさを感じさせてくれます。

これまで信じてきた価値観を裏切られたときに、人は怒りを感じやすくなるものです。
怒りをコントロールするスキルを身につけ、適切な問題解決やコミュニケーションにつなげられるようになるといいですね。