心の部屋快眠について・スマホ脳について投稿者: Gem Mind更新日: 2023年11月3日2022年11月28日 心の部屋快眠について・スマホ脳について投稿者: Gem Mind更新日: 2023年11月3日2022年11月28日 近年、スマホに頼ってばかりの生活で脳疲労も心配ですね。昔は時刻表で調べたり地図帳を見たりと苦戦しながら頑張ってたものです。たまにはちょっと不便な旅行計画も楽しいかもしれませんよ! スマホと少し距離を置く時間も大切ですね。